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STAGES 2024/2025

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Yoga doux / Relaxation

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Samedi 3 mai de 14h à 16h

 

Thème : Le Positionnement

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Atelier de Yoga pour tous

Nous allons explorer notre positionnement par rapport à la limite.
Est-ce que je reconnais mes limites ? Où est-ce que je les place ? Comment ? Respect de soi, respect des autres, jusqu’où ? Comment est-ce que je me sens dans un cadre ?
Cet atelier ouvre à une découverte plus profonde de nos systèmes de fonctionnement. Apprenons sur nous-même par l’observation dans le corps et la réflexion intégrée au mouvement.
A la joie de vous retrouver pour cette exploration, 
Olivia

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MATERIEL : Un tapis, un zafu ou coussin de méditation, un bon plaid, une bouteille d'eau.Avec Olivia Jeurissen

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Tarif par stage : 30€

+ 5€ pour les non adhérents

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Animatrice : Olivia Jeurissen

yoga.oliviajeurissen.me

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Salle de Danse MJC

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Inscriptions en ligne : https://www.helloasso.com/associations/mjc-villefranche-de-lauragais/evenements/stage-yoga-doux-relaxation-samedi-3-mai-2025-14h-16h

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Autres dates : à venir.

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